分享真挚关怀,追求身心灵健康;
在迷茫疑惑中寻求真理,在祝福与盼望中,我们从新出发!

栏目:
星期一 心磁场大平台
星期二 曼曼成长记
星期三 太太空间
星期四 黄昏下午茶
星期五 我想对你说

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排序
i关怀心磁场-20190423

曼曼成长记:尊重界限,正面管教──人与人之间的相处,需要有界限,但更需要彼此尊重双方的界限。有的人很有界限意识,却常因为被别人不小心触犯而暴跳如雷,或因为自己的所谓界限而轻视他人甚至肆意践踏别人的尊严。这样缺少尊重的界限意识,的确让自己爽了不少,却有意无意伤了别人,也伤了关系。如何尊重他人的界限,并让对方了解自己的界限?这需要操练接纳、同理心式倾听与正面表达自己的感受与想法。

i关怀心磁场-20190422

心磁场大平台:活在当下──她17岁时因为跳水不幸受伤,颈部以下从此全无知觉,瘫痪几十年中还罹患上癌症。她为此经历过绝望的死亡幽谷,但她后来却用嘴巴写书、画画,出了50多本书,还创办了慈善组织帮扶残疾人……再次癌症复发的她用生命演绎了如何活在当下。

i关怀心磁场-20190419

母子两地书:惺惺相惜,爱我所爱──母子心连心,有一样的爱好一点不奇怪,但若有相同的志趣、共同的人生追求目标,并不容易达成一致,有多少的孩子走在完全背离父母期待的路上,个中原因值得反思。

i关怀心磁场-20190418

黄昏下午茶:谁能慰藉丧女之痛?──人生有各样的苦难悲伤,但最令人痛苦不已的莫过于失丧至亲至爱的人,而面对丧亲的哀恸,可能也最让人不知该如何安慰。那样的时候,任何安慰的语言都似乎显得苍白无力,能触及心灵的关怀实属不易。藉一位失去身患白血病女儿的父亲的文字,体会丧亲者的哀恸,了解怎样才能触及到他人心灵的关怀与安慰。

i关怀心磁场-20190417

太太空间:我经历的孕产期挑战(2)从小患有小儿痳痹症的她在怀孕中熬过了孕吐、躲过了唐氏筛查,却因腿部残疾没能避开摔伤骨裂,煎熬挺到产期,生产过程更是生死攸关的考验,加上产后抑郁如影随形……谁说女人怀孕生产是桩小事呢?

i关怀心磁场-20190416

曼曼成长记:孩子的责任归给孩子,该放手时就放手!──围绕着曼曼写作业这件事,曼曼妈充分表达了孩子的责任与父母责任的不同与界限,孩子的责任要归给孩子,这是在训练一个孩子先对自己负责,才能对别人负责。反观无数为孩子写作业问题大伤脑筋的父母,不仅分不清自己与孩子的责任界限,还将自己的控制欲淋漓尽致地发挥在孩子身上,全然忘记了眼前这个生命有他的独特性,而在父母掌控的爱中长大的孩子,只会长成一个“天生我才”尽都被废的人!不会对自己负责,更不会对别人负责!

i关怀心磁场-20190415

心磁场大平台:父亲也有病,如何走出中国式父母的死循环?──母亲这种病与父亲的缺席可以说互为表里,所以“母亲这种病”也就是“父亲这种病”。拥有一个孤儿式的父亲会使我们“不知不觉中变成与自己曾经憎恨的现实中的父亲越来越像”。换句话说,我们每一个人都很容易沾染孤儿式的心态──没有安全感、想要掌控、将抓到手的一切都用来证明自己的价值、为成绩、工作等事情焦虑不已、被批评时会自然的防卫和抗拒、经常批评和抱怨他人、忍不住要把自己和他人比较等等……

i关怀心磁场-20190412

母子两地书:少年人的疯狂英语──他发现:中国人不太擅长用英文交流,不敢开口讲,和中国的英语教材有关……除此重大发现,他还找到了自己最喜欢的学英语方式。一个人一旦对某个学习项目进入疯狂痴迷的状态,就没可能学不好。他是怎么发现并进入这种“疯狂”学习的境界呢?

i关怀心磁场-20190411

黄昏下午茶:假如有一天离世,什么身分最重要?──在美国读博六年,当她完成博士学业,顺理成章想拥有一个长期稳定、可以评终身教授的工作时,却寻而不能得。在失望、挫败、焦虑中,她忽然想到一个问题:当有一天离世时,什么身分才是最重要的?眼前出现的画面,让她终于明白自己的动机、潜藏的欲望……

i关怀心磁场-20190410

太太空间:我经历的孕产期挑战(1)第一胎因胎儿发育不好流产,第二胎熬过了孕吐反应、躲过了唐氏筛查,却没能避开因小儿麻痹后遗症导致的摔伤骨裂……面对怀孕中如此多痛苦的挑战,“我”怎么应对?

i关怀心磁场-20190409

曼曼成长记:我没要你给我建议──当我们太想解决问题时,我们的言行一定会泄露我们内心的秘密,孩子清楚地知道,我在迂回地为她做主。只有真正放下自己,真正尊重孩子,相信孩子可以解决问题,才能赢得孩子的信任,取得孩子的合作。

i关怀心磁场-20190408

心磁场大平台:走出母亲这种病──不被父母所爱,不被认同的受伤心情,在不觉当中转变成自我否定。成年后会不断想方设法从自我否定中挣脱。有些人会拚命努力做一些受人肯定的工作,也有些人伪装得很坚强,不让人看见弱点,藉以取得平衡……当失去重要的东西或者碰到困难的时候,好不容易维持的平衡就开始一片片瓦解。冈田尊司称这种情形为患上了“母亲这种病”。

i关怀心磁场-20190405

母子两地书:喜爱阅读的智慧少年──十几岁的孩子就开始思考民主制度好不好,就能透过表面的繁华看到背后引人反思的东西,就能有令人惊叹的自制力,还对学习英语有如此独到的见解……这一切都与他喜爱并养成了阅读习惯有关。

i关怀心磁场-20190404

黄昏下午茶:你会正确吵架吗?──吵架,在婚姻里是一种沟通方式,吵架本身并不可怕,可怕的是不会正确吵架。学会在吵架中反思并体察了解自己和对方潜藏的真实渴望,同时明白吵架的目的不是为了吵赢对方,而是坦诚表达彼此对事物的看法,从而更能理解和接纳彼此,让关系更靠近。

i关怀心磁场-20190403

太太空间:我的流产之痛──如今越来越多不想要孩子造成的人为堕胎已非常普遍,各种问题胎儿也成为医院和家庭坚定选择流产的重要因素。而“我”第一次怀孕,胎儿发育不良,五六个月甚至十个月都听不到胎心,当医生为安全考虑建议手术流产时,“我”为何会选择等待?直至自然流产……

i关怀心磁场-20190402

曼曼成长记:你有多少时间专心陪伴孩子?──孩子的许多行为,比如恐惧害怕、哭闹、发脾气等都是在寻求关注。而家长看似陪在孩子身边,却常常只关注在行为的纠错上,并没有体会孩子心理上真实的需要。其实当明白了孩子的心,理解接纳其行为背后的心理状态,孩子会非常合作、省心。

i关怀心磁场-20190401

心磁场大平台:一个美国女孩的中国梦──在无数国人争着抢着去实现美国梦的时候,她一个地道的美国女孩却放弃优渥的生活条件,以志愿者的身分来中国帮助残疾孤儿找到生的出路,只为实现她从小就有的“中国梦”;然而,扶孤助残11年,她身患脑瘤却无钱医治,折翼的天使,她后悔吗?

i关怀心磁场-20190329

母子两地书:成长的功课──成长的功课有很多,学会拒绝是其中之一。因为这个世界诱惑很多,如果没有足够的判断力和拒绝能力,很容易就陷入各样的试探网络里,能够对一些人或事说“不”,这是能力,也是一项综合素质。

i关怀心磁场-20190328

黄昏下午茶:聊聊在家教育──在家教育模式在西方国家已经很成熟,但在我们国家还处在摸索阶段,尤其尚不能直接与体制内升学、找工作渠道接轨,让这一模式充满了争议性,但既然要选择在家教育,就需要明白出发点和目的,以及这种模式带来的好处。

i关怀心磁场-20190327

太太空间:三宝妈从厨渣渣秒变超能女人──一个人带三娃,要照顾好孩子和丈夫的饮食起居,供应孩子们营养搭配的饭食,还要做妈妈老师,在家教育不同年龄的孩子,还要应付一大堆家务活……这位妈妈为何如此神勇能干?如何做到的?